Прошел онлайн-курс «Здоровый позвоночник – легко!». Однажды, года 3 назад, был у Леонида на занятии и мне очень понравилось. Совершенно не похоже на то, чем я занимался раньше. Он сломал мне все представление о трудности физических упражнений. Если до этого приходилось себя заставлять делать упражнения силой воли, то после знакомства с системой Леонида мы с супругой начали каждое утро делать некоторые упражнения с удовольствием.
У меня проблемы с позвоночником – шейный и поясничный остеохондроз. Каждое утро вставал с болью в пояснице и затекшей шеей. Порой так «простреливало» поясницу, что дней по 10 не мог согнуться. Пару месяцев назад, даже подумал, что было бы хорошо, если бы появился онлайн-курс у Леонида. И мое желание сбылось – пришла рассылка))). Это было супер! Результаты потрясающие. Я каждое утро теперь встаю на час раньше, чтобы сделать комплекс. И делаю это с удовольствием. Начал чувствовать те мышцы, о которых даже не подозревал. В теле появилась гибкость, зажатость пропала. Заметил, что зрение начало просветляться. В-общем, одни положительные результаты и эмоции.
Огромная благодарность Леониду, Светлане и всей его команде за труд. Вы делаете мир лучше, а людей здоровее и счастливее!!!