Здоровый Позвоночник
Пройти полный курс "Здоровый Позвоночник - Легко!"
ОНЛАЙН ЭКСПРЕСС-КУРС
Лёгкость в спине за 20 минут
Дорогой участник, сердечно приветствую Вас на онлайн экспресс-курсе!

В нём подобраны только те техники, которые помогут Вам легко восстановить позвоночник, прикладывая минимум усилий. И как тренер, я передам Вам работающий материал, который реально может Вас преобразить.

Ваша инвестиция в своё здоровье состоит в следовании этим инструкциям.

Помогите мне лучше узнать Ваши потребности, заполнив анкету участника.
Для этого нажмите на кнопку "Рассказать о себе" (по желанию).
Рассказать о себе
Программа курса
День 1
Запись вебинара.

Принципы увеличения эффективности упражнений в десятки раз.
Практики на осознанное включение тела.
Смехотерапия.
День 2
Самостоятельная тренировка дома

Тренируемся по видео и внимательно следим за ощущениями в теле.


День 3
Запись вебинара.

Тренируемся самостоятельно по видео и получаем ответы на возникшие вопросы.

Упражнение против храпа.

Узнать о полном курсе "Здоровый Позвоночник - Легко!"
День 1
  • Запись вебинара. На вебинаре Вы узнаете основные принципы здоровья, благодаря которым Вам станет понятна любая оздоровительная система, и увеличится эффективность упражнений в десятки раз.
  • Практики на осознанное включение тела.
  • Смехотерапия.
День 2
  • 20-минутная самостоятельная тренировка по видеозаписи упражнений.
День 3
  • 20-минутная самостоятельная тренировка по видеозаписям упражнений.
  • Вебинар. Ответы на вопросы по практике.
  • Бонус - упражнения, которые помогут избавиться от храпа.
5 дней доступа
“
Всё, о чем говорится на курсе, является результатом моего собственного пути длинной в 20 лет и опыта моих учителей в области йоги, биомеханики и психологии
Леонид Герасьянов