Здоровый Позвоночник
Главная
День 1
День 2
День 3
Пройти полный курс "Здоровый Позвоночник - Легко!"
ОНЛАЙН ЭКСПРЕСС-КУРС
Лёгкость в спине за 20 минут
День 3-й
Дорогой участник, сердечно приветствую Вас на третьем дне онлайн экспресс-курса "Лёгкость в спине за 20 минут".
Сегодня Вас ждет новая запись вебинара и 20-минутный комплекс упражнений для спины и суставов.
Желаю Вам пречудеснейшего и светлого дня!
Ваше задание на сегодня:
Тренируйтесь со мной
Запускайте видео и старайтесь выполнять
упражнения правильно.
Смотрите запись вебинара
«Счастливый позвоночник. Секреты мастерства.
Ответы на вопросы." Бонус упражнения от храпа.
Полный 21-дневный курс восстановления позвоночника
Загрузить таблицу для проверки физического состояния (зрения в том числе)
© 2018 Леонид Герасьянов. Оздоровительный Центр. leonid@gerasyanov.com
© 2018 Леонид Герасьянов. Оздоровительный Центр. leonid@gerasyanov.com
Наверх