Скажи молодости - "Да!". Ступень 1.
День 2й. Практика
Суббота 17 ноября
Ваше задание на сегодня:
Запускайте видео и старайтесь выполнять
упражнения правильно.
упражнения правильно.
Это поможет Вам и всей группе быстрее двигаться к цели.
Задавайте Ваши вопросы!
Задавайте Ваши вопросы!
Первые два дня мы уделяем внимание физике. В начале самое важное для нас - научиться правильно выполнять все упражнения.
Занимаемся по видео
и пишем о своем прогрессе в чат VK или куратору
←ПРЕДЫДУЩЕЕ ЗАНЯТИЕ
1й день. Начало
следующее занятие →
3й день. Я разрешаю своему телу молодеть и оздоравливаться!