Предварительный курс
Занятие 2
Ваше задание на сегодня:
Заниматься лучше на голодный желудок или через 2 часа после еды.
Выполняйте упражнения
"Оздоравливающие практики"
с фестиваля Благость.
Тренируйтесь со мной
Запускайте 20-минутное видео и старайтесь выполнять
упражнения правильно.
Расскажите о своем прогрессе
Вы можете поделиться своим прогресом в комментариях под видео.
Тренировка "Оздоравливающие практики 1"
20-минутная тренировка
Тренировка "Оздоравливающие практики 1"
20-минутная тренировка
Ваш прогресс и Ваши вопросы
←ПРЕДЫДУЩЕЕ ЗАНЯТИЕ
Занятие 1
следующее занятие →
Занятие 3
© 2018 Леонид Герасьянов. Оздоровительный Центр. leonid@gerasyanov.com
© 2018 Леонид Герасьянов. Оздоровительный Центр. leonid@gerasyanov.com
Наверх