5 шагов к молодости
День 1-й
Программа на сегодня
- Узнаем основные принципы здоровья, благодаря которым увеличится эффективность упражнений в десятки раз
- Практики на осознанное включение тела
- Омолаживающее дыхание
- Практика быстрого восстановления после перелетов и перездов
- Как снять усталость и вернуть свежесть лицу
- Бонусы и подарки
Запись прямой трансляции