Сегодня акцентируйте своё внимание на упражнении Уджайи пранаяма. Эта дыхательная практика способна оказывать по истине волшебное воздействие на организм человека. Волшебство это состоит в том, что до 80% заболеваний может полностью уйти.
А ещё сегодня пробуйте управлять своими внутренними состояниями и успокаиваться. Именно это поможет запустить мощный оздоровительный процесс.