Скажи молодости - "Да!". Ступень 1.
«С каждым днем мое тело
становится моложе»
становится моложе»
День 5й. Вторник 20 ноября
Ваше задание на сегодня:
Запускайте видео и старайтесь выполнять
упражнения правильно.
упражнения правильно.
Это поможет Вам и всей группе быстрее двигаться к цели.
Задавайте Ваши вопросы!
Задавайте Ваши вопросы!
Сегодня мы уделим особое внимание Кхечари-мудре. Мы упираем язык в верхнее нёбо и удерживаем это положение в течение всей практики. Благодаря этому, Вы сможете запустить глубокий, омолаживающий процесс.
Тренируйтесь по видео
и пишите о своём прогрессе в чат VK или куратору
←ПРЕДЫДУЩЕЕ ЗАНЯТИЕ
4й день. Вебинар «Обратная связь»
следующее занятие →
6й день. «Молодею, красивею, очищаюсь, просветляюсь!»