[В здоровом теле - здоровый ДУХ!]
День 8-й
курс для преданных

Ваше задание на сегодня:


Запускайте видео и старайтесь выполнять
упражнения правильно.
Запускайте видео и выполняйте в день 1-2 или идеально 3 раза .

Здесь Вы можете задавать вопросы, касаемо вашего здоровья, участия в онлайн-тренинге "В здоровом теле - здоровый ДУХ!"
Акцент дня от тренера:

Практикуйте уникальнейшую практику "Три бандхи". Одна из самых сильных дыхательных практик, которую я знаю.
Подготовка к упражнению "Любимый орган"
Упражнение "Любимый орган"
Оздоравливающие и омолаживающие практики
Ваш прогресс и Ваши вопросы
Тут Вы можете написать Ваш отзыв или пожелания
Благодарю Вас за участие!
Если у Вас возникло желание поблагодарить и поддержать наши проекты, Вы можете отправить сумму на Ваше усмотрение:
←ПРЕДЫДУЩЕЕ ЗАНЯТИЕ
7-й день
следующее занятие →
9-й день