[В здоровом теле - здоровый ДУХ!]
[В здоровом теле - здоровый ДУХ!]
День 3-й
курс для преданных

Ваше задание на сегодня:

Акцент дня от тренера: Занятие сегодня будет посвящено суставной разминке, благодаря которой, сможем проработать каждый сустав и отдел позвоночника всего за 25 минут. Обратите внимание на создание повышенного настроения в течение всей практики. Рекомендую использовать элементы смехотерапии (смеемся на единичку, тройку и тд).
25-минутная тренировка по видео "Суставная разминка"
Подготовка к упражнению "Любимый орган"
Упражнение "Любимый орган"
Ваш прогресс и Ваши вопросы
Тут Вы можете написать Ваш отзыв или пожелания
Благодарю Вас за участие!
Если у Вас возникло желание поблагодарить и поддержать наши проекты, Вы можете отправить сумму на Ваше усмотрение:
Click to order
Поддержать проекты Леонида
Total: 
Нажимая на кнопку "Оплатить" Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
←ПРЕДЫДУЩЕЕ ЗАНЯТИЕ
2-й день
следующее занятие →
4-й день