В КАКИХ СИТУАЦИЯХ СМЕХ ЛЕЧИТ?

Жизнерадостные и часто улыбающиеся люди, гораздо реже страдают от различных заболеваний, чем хмурые личности. Смех является эффективным лекарством и средством для профилактики болезней.

Веселые и жизнерадостные люди:

• в 2 раза реже страдают от проблем с сердцем.
• легко могут самостоятельно и естественно нормализовать давление. Смеяться полезно и гипертоникам, и гипотоникам. Например, для первых смех продолжительностью всего 10 мин способен снизить артериальное давление на 10 – 22 мм, а у вторых проходит бессилие и головокружение.
• а еще смех можно использовать как обезболивающее. К примеру, если у вас заболит зуб, а к зубному вам только завтра. Посмейтесь от души, и вы заметите, как боль уйдет.

©Леонид Герасьянов