Предварительный курс
Занятие 5

Ваше задание на сегодня:

Заниматься лучше на голодный желудок или через 2 часа после еды.
Выполняйте упражнения
"Оздоравливающие практики 4"
с фестиваля Благость.

Тренируйтесь со мной
Запускайте 20-минутное видео и старайтесь выполнять
упражнения правильно.
Расскажите о своем прогрессе
Вы можете поделиться своим прогресом в комментариях под видео.
Ваш прогресс и Ваши вопросы
←ПРЕДЫДУЩЕЕ ЗАНЯТИЕ
Занятие 4