День 15-й
Ступень II
Ваше задание на сегодня:
Запускайте видео и старайтесь выполнять
упражнения правильно.
упражнения правильно.
Запускайте видео и выполняйте в день 1-2 или идеально 3 раза .
Обязательно посмотрите новую запись вебинара!
Это поможет Вам и всей группе быстрее двигаться к цели. Задавайте Ваши вопросы!
Акцент дня от тренера: сегодня прямая трансляция, при желании можно сделать выходной от тренировки. Но "Любимый орган" рекомендую сделать.
Поблагодарите себя и окружающих за мощный вклад в свое здоровье, молодость и саморазвитие! Подумайте и ответьте обязательно в чате, что с Вами будет, если продолжите заниматься по этому курсу в течение еще 3 месяцев.
Занимаясь самостоятельно, Вы можете по самочувствию выбрать для себя интенсивность тренировки. Моя рекомендация: хотя бы полчаса в день уделять своему здоровью. Эта инвестиция вернется Вам сторицей. Продолжайте выполнять "Любимый орган", сделайте его частью своей жизни.
Занимаясь по курсу, Вы всегда будете чувствовать мою поддержку!
Обнимаю всем сердцем, ваш Леонид Герасьянов.
Поблагодарите себя и окружающих за мощный вклад в свое здоровье, молодость и саморазвитие! Подумайте и ответьте обязательно в чате, что с Вами будет, если продолжите заниматься по этому курсу в течение еще 3 месяцев.
Занимаясь самостоятельно, Вы можете по самочувствию выбрать для себя интенсивность тренировки. Моя рекомендация: хотя бы полчаса в день уделять своему здоровью. Эта инвестиция вернется Вам сторицей. Продолжайте выполнять "Любимый орган", сделайте его частью своей жизни.
Занимаясь по курсу, Вы всегда будете чувствовать мою поддержку!
Обнимаю всем сердцем, ваш Леонид Герасьянов.
Дорогой участник, скидка -20% на курс "Скажи молодости - Да!"
25-минутная тренировка по видео "Суставная разминка"
Подготовка к упражнению "Любимый орган"
Упражнение "Любимый орган"