ЛЁГКОСТЬ В СПИНЕ ЗА 20 МИНУТ
Как с помощью простых упражнений получить здоровый позвоночник и красивую осанку всего за 2 дня
экспресс-курс
Старт сразу после оплаты
Доступ 2 месяца
Бонусы и подарки

Что Вы получите:

2 авторских вебинара
2 месяца доступа
Курс для всех, кто хочет |
В курсе подобраны только те техники, которые помогут Вам легко восстановить позвоночник, прикладывая минимум усилий
С помощью курса Вы:
Узнаете, как избавиться от неприятных диагнозов и последствий травм
Если Вы перенесли операцию на позвоночнике или имели травмы позвоночника и суставов разной степени тяжести, Вы сможете избавиться от неприятных последствий и осложнений, вызванных этими обстоятельствами.
Сможете самостоятельно тестировать состояние своего позвоночника
Даже если ваш позвоночник в порядке, Вы сможете протестировать его состояние. Если же у Вас есть неприятные ощущения, Вы сумеете найти источник боли и снять ее с помощью простых упражнений.
Обретете потрясающую осанку
Ваша осанка станет магнитом для восхищенных взглядов. Легкая и уверенная походка, прямая спина, расправленные плечи, приподнятый подбородок красноречиво будут говорить о вашей хорошей физической форме.
Здоровый позвоночник — залог здоровья и
успеха в Ваших делах
Посмотрите видео и узнайте больше о нашем курсе, программе обучения,
преподавателе и формате занятий.
Что Вам даст курс?
Отсутствие неприятных последствий от перенесенных Вами травм и операций
Победу над болью и дискомфортом в области позвоночника и суставов
Улучшение общего самочувствия через улучшение состояния позвоночника
Избавление от бессоницы и головной боли
Умение снимать мышечные напряжения самостоятельно
Нормализацию работы всех жизненно важных систем организма
Заряд оптимизма на долгое время
Уверенную жизнь
без проблем с позвоночником и суставами
А еще у нас будет для Вас
приятный бонус:
После прохождения экспресс-курса - скидка до -35% на полный курс "Здоровый Позвоночник - Легко!"
Как проходит обучение?
1-й день
  • Запись вебинара. На вебинаре Вы узнаете основные принципы здоровья, благодаря которым Вам станет понятна любая оздоровительная система, и увеличится эффективность упражнений в десятки раз.
  • Практики на осознанное включение тела.
  • Смехотерапия.
2-й день
  • 20-минутная самостоятельная тренировка по видеозаписям упражнений.
3-й день
  • 20-минутная самостоятельная тренировка по видеозаписям упражнений.
  • Запись вебинара. Ответы на вопросы по практике.
  • Бонус — упражнения, которые помогут избавиться от храпа.
Доступ 2 месяца

Стоимость курса — 5000 рублей

5000 ₽
Доступ к тренингу
О тренере
Леонид Герасьянов — эксперт по омолаживающим и оздоравливающим практикам, мастер смехотерапии, консультант сборных РФ и МЧС Краснодарского края.

Имеет 22-летний опыт по восстановлению здоровья естественными способами. Тренинги и туры Леонида проходят по всему миру от Европы до Японии.

Имеет высшее образование, закончил «Волгоградскую государственную академию физической культуры и спорта», кафедра «Адаптивное физическое воспитание», специальность «Работа с людьми, имеющими отклонения в состоянии здоровья».

Доктор натуропатии, член международной организации натуропатов и диетологов.

Приглашается на радио и телевидение как эксперт по здоровью.
Является тренером многих известных личностей.

Практики Леонида основаны на методиках М.С.Норбекова, Шичко-Бейтса, Жданова В.Г., практиках из славянских и йогических трактатов и включают авторские наработки тренера по восстановлению здоровья естественными способами.

Тренинги настолько эффективны, что результаты восстановления позвоночника Вы получите с первого занятия!

На практиках Леонида Вы узнаете, как оздоровить тело простыми и эффективными упражнениями, запустить омолаживающие процессы в организме, быстро восстанавливать силы, не совершая при этом больших физических нагрузок. Смехотерапия поможет Вам расслабиться, освободиться от зажимов и зарядиться положительными эмоциями.

В свои 42 Леонид выглядит гораздо моложе, так как сам регулярно занимается по своим практикам, предложенным в онлайн-курсах.
50.000 отзывов
от довольных участников тренингов
1 миллион + человек
прошли онлайн тренинги
67. 415 участников
на крупнейшем
онлайн-тренинге
более 3.500 тренингов
в живом формате проведено
Почему многие занимаются
по курсам Леонида?
Известные люди о Леониде
Матушка Мондакини (Monique Stume, Франция) - женщина легенда, ученица Шрилы Прабхупады. В свои 72 года активно проповедует и очень любима в России и во всем мире! Прошла 3 Индивидуальные консультации Л. Герасьянова (Лила Пуруша д.) по чакрам, биополю и практику «Выравнивание асимметрий в теле». Получила значительное улучшение состояния позвоночника посредством выравнивания, баланс в теле, активизацию энергетических центров. Сейчас занимается по онлайн-курсу «Здоровый позвоночник-легко!» (2023)



Торсунов Олег Геннадьевич - известный во всем мире лектор и писатель. Кандидат медицинских наук, старший преподаватель кафедры теории и методики оздоровительных технологий и физической культуры Востока, специалист по общественному здоровью. Отзыв о Леониде Герасьянове (2017).


Торстен Петтерссон (Е.С. Шачинандана Свами), Германия - писатель, автор книг о духовном развитии, один из основателей сельскохозяйственной общины в Европе, религиозный деятель, проповедник и ученик Бхактиведанты Свами Прабхупады (1896—1977), и один из инициирующих Духовных Учителей ИСККОН. В этом видео делится своими впечатлениями о занятиях с Леонидом. (2014)



Вадим Михайлович Тунеев (Бхакти Вигьяна Махарадж) - Кандидат химических наук, специалист в области молекулярной биологии. Религиозный деятель, один из инициирующих Духовных учителей ИСККОН. Член актива Общества культурного и делового сотрудничества с Индией. Ученик Радханатха Свами. Вадим Тунеев (Бхакти Вигьяна Махарадж) об индивидуальных занятиях Леонида Герасьянова (2021).


Михаил Борисович Турецкий - народный артист Российской Федерации, российский певец, музыкальный продюсер, хормейстер и шоумен. Основатель и продюсер арт-группы «Хор Турецкого» и женского музыкального коллектива SOPRANO. Лауреат Премии Правительства Российской Федерации. Отзыв об индивидуальных консультациях Герасьянова Леонида (2021).



Сергей Львович Рогожин - советский и российский певец, заслуженный артист России. Известен как сольный исполнитель, а также как солист групп «АукцЫон», «Охота романтических их» и «Форум». Отзыв об индивидуальных тренингах Герасьянова Леонида (2018).


Отзывы участников курса
Наша участница пришла на курс с болью под правой лопаткой, с зажимами и холкой в шейном отделе, тяжестью в спине. Благодаря занятиям боли прошли, в теле появилась лёгкость, а наша участница стала писать стихи!



Виктория - в 2012 году у Виктории обнаружились поясничные грыжи, из-за чего долгое время она не могла ходить, и восстановление шло медленно. После первой же практики Леонида она смогла распрямить спину, и у неё полностью ушли боли!



Елена - живёт в Германии, участница уже 4-го курса Леонида. У Елены были проблемы в пояснице, из-за чего она каждый месяц ходила на массаж. Благодаря курсу прошли боли в пояснице, осанка стала королевской, а формы тела - рельефными! Елена заново познакомилась со своим телом, обрела состояние счастья, лёгкости и удовлетворенности.



Надежда - на протяжении многих лет была сильно ограничена в движениях, не могла вставать на колени и имела множество мышечных зажимов в теле. За время занятий у Надежды выправилась осанка, ушёл горб (!). Сейчас она легко встаёт на колени, легко поднимается и прекрасно себя чувствует - как будто ей снова 39 лет!



Алик - перепробовав за свою жизнь множество практик, Алик пришёл к выводу, что программы Леонида сочетают в себе самые лучшие практики наиболее гармоничным образом! Сам Алик избавился от сколиоза, который был у него с самого детства.


Ирина - на момент начала занятий сильно болела и практически всё время лежала в кровати. Через неделю занятий смогла выйти на прогулку, затем стала ходить на большие расстояния. У Ирины также была миома матки, и после 40 дней практики "Любимый орган" врачи на узи подтвердили ее уменьшение. (2019)



Ольга - профессиональный инструктор по йоге, сейчас живёт во Франции. Благодаря курсу "Здоровый позвоночник - легко" ощутила укрепление всех мышц тела, а эффект от некоторых упражнений сравнила с качественным массажем. (2020)



Виктория - почти уже смирилась с тем, что всю жизнь будет жить с болью после 2-х автомобильных аварий. Однако в процессе занятий с Леонидом боли ушли, и теперь Виктория просыпается по утрам счастливой!



Елена - в прошлом перенесла 2 серьёзные травмы позвоночника. У Елены также были протрузии и грыжи. После занятий с Леонидом боли ушли из позвоночника, в теле появилась лёгкость, и приятным бонусом стало улучшение зрения!



Ильгам - уже после первых 3-х дней онлайн-курса заметил облегчение в поясничном и шейном отделах позвоночника, хотя до этого испытывал постоянное напряжение в этих областях. В процессе курса Ильгам заметил, что стал более гибким, бодрым и радостным!



Роман - живёт в Израиле. Благодаря занятиям восстановил позвоночник и суставы, что подтвердила его массажист, которая много лет делает ему профессиональный массаж.



Екатерина - приехала на занятия на костылях из-за травмы опорно-двигательного аппарата, от которой должна была восстанавливаться около 3 месяцев. После первого дня занятий смогла пойти с одним костылём, а через две недели полностью убрала костыли и корректирующую повязку, и в конце курса уже танцевала на пляже! (2020)


Людмила - прошла полный курс Леонида по позвоночнику, и в результате внутри появился стержень, опора, а также бонусом восстановилось зрение!


Улучшилась осанка, появилась вера в возможность восстановления зрения, так как уже с первого занятия появились положительные результаты.



  • Кристина Грушнина
    (6-й поток, тариф "Купе")
    Столько лет мой позвоночник просил о помощи, а я его не слышала. Поэтому для себя большим результатом считаю то, что после трех недель занятий я начала чувствовать свое тело, слышать его, любить его. Читать далее...
  • Светлана Шабанова
    (6-й поток, тариф "Плацкарт")
    Леонид дал рабочий инструмент - энергетическую зарядку, улыбку, необыкновенные упражнения для коррекции мышц спины! Я визуально вижу и чувствую, что спинка распрямляется. Читать далее...
  • Светлана Бульбик
    (6-й поток, тариф "Купе")
    Вот и прошёл 21 день занятий на Курсе «здоровый позвоночник», но для меня этот курс не закончен, я буду продолжать и дальше заниматься. Читать далее...
  • Lena Vl
    (6-й поток, тариф "Плацкарт")
    Комплекс "Здоровый позвоночник - Легко!" это не только комплекс упражнений! Это целая философия, позволяющая оздоровить и омолодить организм и не только, а ещё и Душу!! Читать далее...
  • Юлия Борзунова
    (6-й поток, тариф "Плацкарт")
    Так доступно и очевидно, на упражнениях, донесены принципы здоровья. И влияние мысли!!! То, о чём раньше только слышала, знала, но не понимала и не верила))) Огромная мотивация сразу ДЕЛАТЬ упражнения. Читать далее...
  • Елена Фрегат
    (6-й поток, тариф "Плацкарт")
    После этого курса моё тело от всех этих растяжек ожило, я прям чувствую как в новых для себя местах тела потекла жизненная сила, гибкость увеличилась, улучшенная подвижность суставов заметна.. Читать далее...
  • Кристина Грушнина
    (6-й поток, тариф "Купе")
    Столько лет мой позвоночник просил о помощи, а я его не слышала. Поэтому для себя большим результатом считаю то, что после трех недель занятий я начала чувствовать свое тело, слышать его, любить его. Читать далее...
  • Светлана Шабанова
    (6-й поток, тариф "Плацкарт")
    Леонид дал рабочий инструмент - энергетическую зарядку, улыбку, необыкновенные упражнения для коррекции мышц спины! Я визуально вижу и чувствую, что спинка распрямляется. Читать далее...
  • Светлана Бульбик
    (6-й поток, тариф "Купе")
    Вот и прошёл 21 день занятий на Курсе «здоровый позвоночник», но для меня этот курс не закончен, я буду продолжать и дальше заниматься. Читать далее...
Вопросы и ответы