ХАХА-ЙОГА ЛЕЧИТ ВСЕ

Хаха-йога является гарантированным мощным антистрессовым фактором, нормализует артериальное давление, увеличивает выносливость, ослабляет боль при артрите, гарантирует хороший сон и поднимает настроение. Смех по своей энергетике противоположен печали и страху.

О чём думаешь и чувствуешь то и притянется!

Специальные исследования показали, что смех способствует увеличению количества клеток-киллеров, которые убивают вирусы и уничтожают раковые клетки, стимулирует деятельность нервной системы, активизирует работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшает кровоснабжение тканей и органов, успокаивает боль, нормализует работу кишечника, лечит аллергические заболевания. Хаха-йога дает все эти преимущества и к тому же облегчает бронхиты и астму!

Смех повышает творческие способности, развивает чувство юмора, и даже улучшает внешний вид, а именно тонизирует лицевые мышцы. И чем выше его дозировка, тем лучше.

У человека во время смеха двигаются плечи, вибрирует диафрагма, расслабляются мышцы шеи, спины и лица.

Достоверно известно, что смех таит в себе мощнейший потенциал.
Таким образом, хаха-йога - панацея почти от всех болезней.
Иногда достаточно всего лишь засмеяться, чтобы избавиться от головной боли.

©Леонид Герасьянов