ЧТО ПРОИСХОДИТ С ТЕЛОМ В МОМЕНТ СЧАСТЬЯ?

Прикройте глаза и вспомните самые яркие моменты в своей жизни. Как реагировало ваше физическое тело на состояние счастья. Я дам вам время, чтобы вы ещё раз прожили этот момент. Все тонкости и нюансы этих состояний. Почувствуйте, что происходит с телом, когда вы счастливы:

• чувство полёта,
• лёгкость,
• много энергии.

Вы со мной согласны?

Вы начинаете улыбаться жизни. Жизнь начинает улыбаться вам. У вас роман с жизнью, когда вы счастливы - всё начинает складываться самым лучшим образом, и даже когда вам выпадает какая-то стрессовая ситуация.

Задача наша вот это состояние счастья научиться использовать, как лучшее лекарство, которое нам дано природой. И через смех мы можем попробовать как раз активизировать эмоциональный отдел коры головного мозга.

Если долго улыбаться, смеяться, это запускает механизмы регенерации органов и тканей, самовосстановление.

©Леонид Герасьянов